畅所欲言
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P]

向下

最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P] Empty 最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P]

帖子  ccal 2010-08-25, 18:53

最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P]
朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P] 1-vi
原料:鸡胸 卷心菜 鸡蛋 米饭 乌冬面
调料:黑椒汁 鲍鱼汁 盐 花雕酒 白胡椒粉

最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P] 2-vi
事先准备:
1. 鸡胸切丁,加入盐、花雕酒、白胡椒粉抓匀,腌制一会儿。
2. 卷心菜切细丝,鸡蛋打散。

最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P] 3-vi
制作过程:
1. 乌冬面在开水中煮熟。

最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P] 4-vi
2. 捞出后过凉水。
最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P] 5-vi
3. 再次沥干后用剪刀粗粗剪几刀,让面条变短。
最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P] 6-vi
4. 锅内热少许油,加入鸡丁滑炒至变色后盛出。
最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P] 7-vi
5. 锅内加入少许油,加入卷心菜丝煸炒至断生后盛出。
最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P] 8-vi
6. 锅内加入少许油,加入米饭炒散。
最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P] 9-vi
7. 倒入蛋液,炒散。
最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P] 10-vi
8. 加入鸡丁、卷心菜、乌冬面,翻炒均匀。
最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P] 12-vi
9. 调入适量鲍鱼汁和盐,炒匀。
最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P] 13-vi
10. 将黑椒汁淋在面炒饭上即可。
最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P] 14-vi
贴士
乌冬面的口感较好,也可以选用其他面条,但最好用粗些的,口感更佳。
面炒饭可以放入的食材有很多,随你喜好。
可以淋入的汁也有很多,比如糖醋汁、茄汁等等,同样随你喜好;不淋汁也可,一样很好吃。

最牛的南北主食混搭——黑椒汁面炒饭[13P] 17-vi
ccal
ccal

帖子数 : 112
积分 : 322
威望 : 0
注册日期 : 10-03-11

返回页首 向下

返回页首


 
您在这个论坛的权限:
不能在这个论坛回复主题